Содержание
Ресвератрол, транс-3,5,4′-тригидроксистильбен, был впервые выделен в 1940 году как составная часть корней Чемерицы (Veratrum grandiflorum O. Loes), но с тех пор он был обнаружен на различных растениях, включая виноград, ягоды и арахис , Помимо кардиопротективных эффектов, ресвератрол обладает противораковыми свойствами, что подтверждается его способностью подавлять пролиферацию широкого спектра опухолевых клеток, включая лимфоидные и миелоидные раки; множественная миелома; рак молочной железы, предстательной железы, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы и щитовидной железы; меланома; плоскоклеточная карцинома головы и шеи; карцинома яичника; и цервикальной карциномы.
Помимо химиопревентивных эффектов, ресвератрол, по-видимому, проявляет терапевтические эффекты против рака. Ограниченные данные у людей показали, что ресвератрол является фармакологически совершенно безопасным. В настоящее время структурными аналогами ресвератрола с улучшенной биодоступностью являются потенциальные терапевтические средства для лечения рака.(15517885)
Ресвератрол (RES) представляет собой диетический полифенол, полученный из винограда, ягод, арахиса и других растительных источников. Было показано, что в течение последнего десятилетия ресвератрол обладает увлекательным спектром фармакологических свойств. Множественные биохимические и молекулярные действия, по-видимому, способствуют эффекту ресвератрола против предраковых или раковых клеток. Ресвератрол влияет на все три дискретные стадии канцерогенеза (инициирование, продвижение и прогрессирование) путем модуляции путей передачи сигналов, которые контролируют деление клеток и рост, апоптоз, воспаление, ангиогенез и метастазы.(19401532)
Ресвератрол в настоящее время все чаще используется в косметологии и дерматологии. Этот полифенольный фитоалексин, присутствующий в большом количестве в красных виноградах и ягодах, имеет ряд научно доказаных оздоровительных свойств, связанных с положительным эффектом на сердечно-сосудистую систему, снижение концентрации липопротеинов низкой плотности и способность ингибировать активность циклооксигеназ. Кроме того, он обладает антипролиферативными, антиангиогенными, противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами. Его популярность в косметологии и дерматологии в первую очередь связана с доказанной способностью проникать в барьер кожи и антивозрастную активность. Было показано, что препараты с ресвератролом могут стимулировать пролиферацию фибробластов и способствовать увеличению концентрации коллагена III. Ресвератрол имеет сродство к рецепторам эстрогенного белка (как ERα, так и ERβ), тем самым способствуя стимуляции продукции коллагена I и II. Кроме того, ресвератрол также обладает антиоксидантными свойствами, поэтому он может защитить клетки от окислительного повреждения, связанного с воздействием свободных радикалов и УФ-излучения на кожу, за счет уменьшения экспрессии факторов AP-1 и NF-kB и замедляет процесс фотообработки кожи. В этом исследовании рассматривается литература о свойствах по уходу за кожей ресвератрола и его кожной биодоступности, метаболизме и дермальной безопасности применения.(29737899)
В последнее десятилетие антиоксиданты из группы полифенолов были предложены в качестве одного из наиболее эффективных функциональных ингредиентов антивозрастных свойств, которые противодействуют воздействию окислительного повреждения кожи. Было показано, что использование полифенолов влияет на защиту кожи и смягчает воспалительные состояния кожи. Многочисленные исследования подтвердили, что полифенолы путем нейтрализации свободных радикалов, антиоксидантной активности и их способности хелатировать ионы переходных металлов могут эффективно снижать уровень небелковых воспалительных медиаторов. Биологическая активность полифенолов в коже в первую очередь определяется их физико-химическими свойствами и способностью преодолевать эпидермальный барьер, когда они пытаются достичь соответствующих рецепторов. В этом исследовании рассматривается литература о влиянии полифенолов на физиологические процессы в коже и роль основных полифенолов растений в косметологии и дерматологии.(25586195)
Новое понимание фармакологических эффектов ресвератрола на лечение депрессии: краткий обзор.(29441975)
Недавно было высказано предположение, что ресвератрол ), природный полифенол, обладает полезными терапевтическими функциями в депрессии. Цель этого обзора — обсудить новые потенциальные фармакологические эффекты ВИЭ на депрессию. Сначала мы рассмотрим патофизиологию депрессии, а затем рассмотрим потенциальные антидепрессивные эффекты ВИЭ. Помимо чередования моноаминергической системы и молекулярных маркеров, связанных с депрессией, ВИЭ могут оказывать антидепрессантное действие посредством модуляции оси HPA, белков BDNF и синаптических пузырьков, воспалительных цитокинов и окислительного стресса и гормонов щитовидной железы. Потребление ВИЭ может представлять собой альтернативную стратегию для задержки начала и прогрессирования депрессии и депрессивноподобных симптомов с помощью нескольких фармакологических действий.
(26048446)Ресвератрол улучшает депрессивноподобное поведение при повторной кортикостерон-индуцированной депрессии у мышей.
Ресвератрол был связан с уменьшением сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшением риска рака. Этот фитоалексин сообщается в ряде видов растений, включая виноград, и может быть одним из соединений, ответственных за преимущества для здоровья красного вина.
Ресвератрол содержится
в продуктах : | содержание ресвератрола на 100гр.продукта (мг) | ||
Вино из красного винограда : | 0,99-5 | ||
пино нуар(вино Pinot Noir ) | 7,15 | ||
Чорний Гаме (виноBeaujolais) | 4,28 | ||
каберне совиньон ( вино Cabernet Sauvignon) | 1,14 | ||
Зинфандель(вино Zinfandel) | 1,97 | ||
Вино из белого винограда : | 0,03 | ||
темный изюм | 39,68 | ||
Арахис (сырой) | 0,06-0,178 | ||
Арахис (жареный) | 0,17-0,71 | ||
Красный виноград | 0,15-0,78 | ||
малина | 0,02 | ||
ежевика | 0,05 | ||
фисташки | 0,11 | ||
шелковица | 50,6 |
Важно понимать что и содержание ресвератрола в виногораде , изюме и вине — зависит от сорта винограда , его спелости и толщины виноградной шкурки.
Как вы могли заметить при нагревании( при обжаривании арахиса) ресвератрол только увеличился.Термообработки он не боится.
Ресвератрол при онкологии
табличка с подлезными свойствами ( на какие виды рака , и в номер статьи на ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) современные исследования
рак | совместно с | номер статьи на pubmed | |
кишечника | 25884904 | ||
простаты | 25069516 | ||
29242151 | |||
28157696 | |||
щитовидной железы | 29495605 | ||
мозга глиомы | 19827268 | ||
15827328 | |||
19566920 | |||
сульфорафан | 19685289 | ||
глиобластомы | 27419830 | ||
кожи | 29193412 | ||
рак легких | 23146760 | ||
29125563 | |||
пищевода | 29171745 | ||
почки | |||
хелудка | 29710474 | ||
29316254 | |||
26137075 | |||
рак костей,остеосаркома | |||
множественная миелома | рапамицин | 29731844 | |
груди | 29620223 | ||
куркумин | 29501629 | ||
29197120 | |||
29376765 | |||
лейкемии | 24932295 | ||
29377275 | |||
Рак шейки матки | 29681946 | ||
печени | 21850372 |
Вредные свойства проявляются только при излишнем употреблении его в качестве вина- алкоголь таки вреден.
Так же он будет вреден если боитесь потерять вес.
Беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать использования ресвератролсодержащих добавок. Они также должны избегать использования вина в качестве источника ресвератрола. Фиолетовый виноградный сок является хорошим и безопасным источником ресвератрола, а также других полифенольных антиоксидантов.(toxnet.nlm.nih.gov)
Ресвератрол и метастазы
- (29710474)и(26137075) Эти результаты показывают, что интерлейкин-6 способствует росту опухоли и метастазированию при раке желудка, ресвератрол имеет потенциал для предотвращения метастазирования рака желудка, вызванного интерлейкином-6;
- (23146760)эти данные дают новые доказательства того, что ресвератрол подавляет инвазию рака легких и метастазы in vitro путем ингибирования индуцированного TGF-β1 ЕМТ;
- (27912881) Антиметастатический потенциал ресвератрола и его метаболитов путем ингибирования эпителиально-мезенхимального перехода, миграции и инвазии злокачественных раковых клеток;
- (25884904)и(23495229)Ингибирование инвазии и метастазов при раке кишечника;
- (25884904) легких и печени;
- (25069516) простаты;
- (29477771) груди.
Биодоступность и усваиваемость
Употребляя продукты содержащиее рествератрол абсорбция ресвератрола у людей составляет около 75% и, как полагают, происходит в основном путем трансепителиальной диффузии. Обширный метаболизм в кишечнике и печени приводит к биодоступности полости рта значительно менее 1%.(21261636)
Однако, вот это(12189197) исследование показывет что привведении рествератрола что внутривено что через рот показывает высокие противоопухолевые показатели да же при дозах 1-2 мг / кг веса. Несмотря на то, что патологическое обследование не показало значительного снижения частоты карцином при введении ресвератрола, наблюдалась тенденция подавления канцерогенности (Р = 0,177).
Другое (23146760)- что даже 20 20 μM в плазме крови ресвератрола увеличивает экспрессию маркера эпителиального фенотипа E-cadherin.В совокупности наши результаты дают новые доказательства того, что ресвератрол подавляет инвазию рака легких и метастазы in vitro путем ингибирования индуцированного TGF-β1 EMT.
Пожалуй ресвератрол это самое приятное из лекарств которые я рекомендую использовать в профилактике рака, к сожалению по финансовым причинам хорошне дорогое вино пить не получается регулярно, а в недорогих винах часто может быть фальсификат от которого нет пользы а возможно еще и наоборт вредит здоровью. Я предпоочитаю получать его из темного изюма (опять таки не перекрашеного как это тожне бывает ( леко проверить ростерев его пальцами.из плюсов изюма — это его цена и доступность его купить во многих местах (супермаркетах , на рынке) И как видете по исследованиям ресвератрол не стоит принимать большими дозами ( неэфективно) лучше по жменьке добавлять в рацион но каждый день ( длительный курс приема). Цена 1кг изюма около 4$ а цена ресвератрола в Бадах и таблетках от 30$ — для меня с учетом биодоступности и усваиваемости выбор очевиден.
ресвератрол польза и вред
Видео в тему:
Ресвератрол продлевает жизнь
ресвератрол может вызывать экспрессию нескольких генов долголетия, включая Sirt1, Sirt3, Sirt4, FoxO1, Foxo3a и PBEF, и предотвращать снижение сердечно-сосудистой функции, связанное со старением, включая уровень холестерина и воспалительный ответ, но он не может повлиять на фактическую выживаемость или жизнь мышей(21400036).Средняя и максимальная продолжительность жизни годовой рыбы Nothobranchius guentheri , обработанной ресвератролом, были увеличены на 17,34% и 17,66% соответственно по сравнению с рыбой в контрольной группе.Эти
результаты показали, что ресвератрол уменьшает окислительный стресс и увеличивает продолжительность жизни у этой короткоживущей рыбы.(25569124)На модели мышей (наиболее близкий к модели человека) результаты оказались отрицательными, сейчас ведутся исследования на модели обезьяны со средней продолжительностью жизни в 27 лет ( эксперимент еще идет).
Остеоартрит
Остеоартрит (ОА) является хроническим суставным заболеванием, характеризующимся деградацией хряща и образованием остеофитов.
Эти (27187448) результаты увеличивают наше понимание противовоспалительных действий ресвератрола и открывают новые потенциальные подходы для профилактики и лечения остеоартрита
Ресвератрол, природный антиоксидант, защищает остеоартритную боль(27484345)
ресвератрол может быть терапевтическим агентом для ОА(27484345)
Сердечно-сосудистая система:
- RES проявляет защитные эффекты ресвератрола улучшают сердечно-сосудистую функцию на модели крыс с диабетом(29434758)
- защищает от ожирения, диабета типа 2 и преждевременной смерти.(26103448)
- Добавление аллопатического лечения ресвератролом оказало положительное влияние на все контролируемые параметры, которые являются основными факторами риска развития инсульта(29743980)
Курильщикам:
- Ресвератрол и куркумин синергетический индуцируют апоптоз в эпителиальных клетках трансформированного сигарет сигаретного дыма через опосредованное p21 (Waf1 / Cip1) ингибирование передачи сигналов Hh-Gli(26212257);
- помогает убивать клетки пораженные сигаретным дымом в эпителии легких(24467951);
- бросайте курить!
Хочу отметить еще одно исследовывание(21850372),результаты показывают, что введение ресвератрола на ранней или поздней стадии гепатокарциногенеза одинаково эффективно и включает активацию апоптоза.