Ресвератрол

Ресвератрол, транс-3,5,4′-тригидроксистильбен, был впервые выделен в 1940 году как составная часть корней Чемерицы (Veratrum grandiflorum O. Loes), но с тех пор он был обнаружен на различных растениях, включая виноград, ягоды и арахис , Помимо кардиопротективных эффектов, ресвератрол обладает противораковыми свойствами, что подтверждается его способностью подавлять пролиферацию широкого спектра опухолевых клеток, включая лимфоидные и миелоидные раки; множественная миелома; рак молочной железы, предстательной железы, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы и щитовидной железы; меланома; плоскоклеточная карцинома головы и шеи; карцинома яичника; и цервикальной карциномы.

Ресвератрол против рака

Ресвератрол влияет на все три отдельных стадии канцерогенеза (инициация, продвижение и прогрессирование) путем модулирования путей передачи сигнала, которые контролируют деление и рост клеток, апоптоз, воспаление, ангиогенез и метастазирование. Противораковое свойство ресвератрола подтверждается его способностью ингибировать пролиферацию широкого спектра опухолевых клеток человека in vitro.(19401532)

Помимо химиопревентивных эффектов, ресвератрол, по-видимому, проявляет терапевтические эффекты против рака. Ограниченные данные у людей показали, что ресвератрол является фармакологически совершенно безопасным. В настоящее время структурными аналогами ресвератрола с улучшенной биодоступностью являются потенциальные терапевтические средства для лечения рака (15517885).

Ресвератрол (RES) представляет собой диетический полифенол, полученный из винограда, ягод, арахиса и других растительных источников. Было показано, что в течение последнего десятилетия ресвератрол обладает увлекательным спектром фармакологических свойств. Множественные биохимические и молекулярные действия, по-видимому, способствуют эффекту ресвератрола против предраковых или раковых клеток. Ресвератрол влияет на все три дискретные стадии канцерогенеза (инициирование, продвижение и прогрессирование) путем модуляции путей передачи сигналов, которые контролируют деление клеток и рост, апоптоз, воспаление, ангиогенез и метастазы (19401532).

Ресвератрол в настоящее время все чаще используется в косметологии и дерматологии. Этот полифенольный фитоалексин, присутствующий в большом количестве в красных виноградах и ягодах, имеет ряд научно-доказанных оздоровительных свойств, связанных с положительным эффектом на сердечно-сосудистую систему, снижение концентрации липопротеинов низкой плотности и способность ингибировать активность циклооксигеназ. Кроме того, он обладает антипролиферативными, антиангиогенными, противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами. Его популярность в косметологии и дерматологии в первую очередь связана с доказанной способностью проникать в барьер кожи и антивозрастную активность. Было показано, что препараты с ресвератролом могут стимулировать пролиферацию фибробластов и способствовать увеличению концентрации коллагена III. Ресвератрол имеет сродство к рецепторам эстрогенного белка (как ERα, так и ERβ), тем самым способствуя стимуляции продукции коллагена I и II. Кроме того, ресвератрол также обладает антиоксидантными свойствами, поэтому он может защитить клетки от окислительного повреждения, связанного с воздействием свободных радикалов и УФ-излучения на кожу, за счет уменьшения экспрессии факторов AP-1 и NF-kB и замедляет процесс фотообработки кожи. В этом исследовании рассматривается литература о свойствах по уходу за кожей ресвератрола и его кожной биодоступности, метаболизме и дермальной безопасности применения (29737899).

В последнее десятилетие антиоксиданты из группы полифенолов были предложены в качестве одного из наиболее эффективных функциональных ингредиентов антивозрастных свойств, которые противодействуют воздействию окислительного повреждения кожи. Было показано, что использование полифенолов влияет на защиту кожи и смягчает воспалительные состояния кожи. Многочисленные исследования подтвердили, что полифенолы путем нейтрализации свободных радикалов, антиоксидантной активности и их способности хелатировать ионы переходных металлов могут эффективно снижать уровень небелковых воспалительных медиаторов. Биологическая активность полифенолов в коже в первую очередь определяется их физико-химическими свойствами и способностью преодолевать эпидермальный барьер, когда они пытаются достичь соответствующих рецепторов. В этом исследовании рассматривается литература о влиянии полифенолов на физиологические процессы в коже и роль основных полифенолов растений в косметологии и дерматологии.(25586195)

Новое понимание фармакологических эффектов ресвератрола на лечение депрессии: краткий обзор (29441975).

Недавно было высказано предположение, что ресвератрол — природный полифенол, обладает полезными терапевтическими функциями в депрессии. Цель этого обзора — обсудить новые потенциальные фармакологические эффекты RES на депрессию. Сначала мы рассмотрим патофизиологию депрессии, а затем рассмотрим потенциальные антидепрессивные эффекты RES. Помимо чередования моноаминергической системы и молекулярных маркеров, связанных с депрессией, RES могут оказывать антидепрессантное действие посредством модуляции оси HPA, белков BDNF и синаптических пузырьков, воспалительных цитокинов и окислительного стресса и гормонов щитовидной железы. Потребление RES может представлять собой альтернативную стратегию для задержки начала и прогрессирования депрессии и депрессивноподобных симптомов с помощью нескольких фармакологических действий.

(26048446) Ресвератрол улучшает депрессивноподобное поведение при повторной кортикостерон-индуцированной депрессии у мышей.

Ресвератрол был связан с уменьшением сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшением риска рака. Этот фитоалексин сообщается в ряде видов растений, включая виноград, и может быть одним из соединений, ответственных за преимущества для здоровья красного вина.

Ресвератрол содержится

Продукты:			Содержание ресвератрола на 100гр. продукта (мг)
Вино из красного винограда :			0,99-5
Пино Нуар (вино Pinot Noir )			7,15
Чорний Гаме (вино Beaujolais)			4,28
Каберне Совиньон (вино Cabernet Sauvignon)			1,14
Зинфандель (вино Zinfandel)			1,97
Вино из белого винограда :			0,03
Темный изюм			39,68
Арахис (сырой)			0,06-0,178
Арахис (жареный)			0,17-0,71
Красный виноград			0,15-0,78
Малина			0,02
Ежевика			0,05
Фисташки			0,11
Шелковица			50,6

Важно понимать, что и содержание ресвератрола в винограде, изюме и вине — зависит от сорта винограда, его спелости и толщины виноградной шкурки.

На стабильность транс-ресвератрола влияют различные химические и физические факторы, например, воздействие света, pH выше 6,8 или температура выше 37 °C могут вызвать деградацию ( 25864442 ).

Примечательно, что несмотря на плохую биодоступность, небольшие клинические исследования подтвердили, что пероральный прием ресвератрола может достигать злокачественных тканей у пациентов с раком (особенно с пищеварительными опухолями) и способен вызывать умеренные эффекты ингибирования опухолей (Patel et al., 2010).(30459616)

Ресвератрол польза и вред

В высокой дозе (500 мг) RES у 15 здоровых добровольцев в условиях голодания никаких побочных эффектов не наблюдалось через 24 часа [ 26889234]. Однако длительное введение RES в дозе 2,5 г в день приводило к диарее, рвоте или тошноте у здоровых добровольцев [20935227]. Интересно, что при длительном применении (до одного года) доз до 16 мг виноградного RES не сообщалось о серьезных побочных эффектах [ 23224687]. Также сообщалось о почечной токсичности после введения дозы 5 г RES в форме SRT501 (разработанной Sirtris, компании GSK) в два цикла при множественной миеломе, но почечная токсичность не наблюдалась у здоровых контролей, диабетиков 2 типа или пациенты с митохондриальной энцефаломиопатией, лактоацидозом и синдромом инсультоподобных эпизодов (MELAS) [23205612]. Результаты показывают, что правильная доза ресвератрола необходима для борьбы с конкретными заболеваниями.

Беременность / Лактация

Избегать из-за отсутствия клинических данных. Ресвератрол структурно аналогичен синтетическому эстрогену диэтилстилбестролу и может обладать эстрогенной активностью (10698352).

Ресвератрол против рака — таблица с полезными свойствами

(на какие виды рака действует ресвератрол и номер статьи на ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) современные исследования

Рак	Совместно с	Номер статьи на pubmed
кишечника		25884904
простаты		25069516
		28662290
		29242151
		28157696
щитовидной железы		29495605
мозга глиомы		19827268
		20010425
		15827328
		19566920
	сульфорафан	19685289
глиобластомы		27419830
кожи		29193412
рак легких		23146760
		29125563
пищевода		29171745
почки
желудка		29710474
		29316254
		26137075
рак костей, остеосаркома
множественная миелома	рапамицин	29731844
груди		29620223
	куркумин	29501629
		29197120
		29376765
лейкемии		24932295
		29377275
Рак шейки матки		29681946
печени		21850372

Так же он будет вреден если боитесь потерять вес. Вредные свойства проявляются только при излишнем употреблении его в качестве вина — алкоголь таки вреден.

Беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать использования ресвератролсодержащих добавок. Они также должны избегать использования вина в качестве источника ресвератрола. Фиолетовый виноградный сок является хорошим и безопасным источником ресвератрола, а также других полифенольных антиоксидантов (toxnet.nlm.nih.gov).

Ресвератрол и метастазы

• (29710474) и (26137075) Эти результаты показывают, что интерлейкин-6 способствует росту опухоли и метастазированию при раке желудка, ресвератрол имеет потенциал для предотвращения метастазирования рака желудка, вызванного интерлейкином-6;
• (23146760) эти данные дают новые доказательства того, что ресвератрол подавляет инвазию рака легких и метастазы in vitro путем ингибирования индуцированного TGF-β1 ЕМТ;
• (27912881) Антиметастатический потенциал ресвератрола и его метаболитов путем ингибирования эпителиально-мезенхимального перехода, миграции и инвазии злокачественных раковых клеток;
• (25884904) и (23495229) Ингибирование инвазии и метастазов при раке кишечника;
• (23146760)  ресвератрол против рака легких и печени;
• (25069516)  ресвератрол против рака простаты;
• (29477771)  ресвератрол против рака груди.

Ресвератрол и стволовые клетки рака

Ресвератрол ингибирует стволовые клетки рака молочной железы и индуцирует аутофагию посредством подавления сигнального пути Wnt / β-catenin (25068516) (27358235) (29477771).

Клеток рака толстой кишки HCT116 (26146056)(27506388)(27918105).

Рака яичников (25550538).

Рак шейки матки (29681946).

Рака кишечника (30002278).

Синергическая комбинация куркумина, эпикатехин галлата и ресвератрола, реполяризует связанные с опухолью микроглии / макрофаги и устраняет глиобластому (GBM) и стволовые клетки GBM.(29346317)

Ресвератрол оказывает влияние на пролиферацию и подвижность стволовых клеток глиомы путем модуляции сигнального пути Wnt.(28081224) и (27419830)

Обработка ресвератролом и вальпроевой кислотой одной из линий стволовых клеток щитовидной железы приводила к значительному уменьшению маркеров стволовых клеток, экспрессии Aldefluor (27060227).

Ресвератрол-вниз-регулируемая фосфорилированная киназа печени B1 участвует в старении стволовых клеток лейкемии.

Биодоступность и усваиваемость

Употребляя продукты, содержащие ресвератрол, абсорбция у людей составляет около 75% и как полагают, происходит в основном путем трансепителиальной диффузии. Однако пероральная биодоступность низкая (<1%) из-за быстрого и экстенсивного метаболизма в кишечнике и печени (21261636). С другой стороны, биодоступность RES доставляемого через слизистую оболочку полости рта, может быть значительно выше, чем при глотании, что определяется долей исходного потребления RES в крови и при метаболизированной форме в моче [Google Scholar ].

Однако, вот это (12189197) исследование доказывает, что при введении ресвератрола, что внутривенно, что через рот, показывает высокие противоопухолевые показатели даже при дозах 1-2 мг/кг веса. Несмотря на то, что патологическое обследование не показало значительного снижения частоты карцином при введении ресвератрола, наблюдалась тенденция подавления канцерогенности (Р = 0,177).

Ингибирующее действие цитотоксических стильбенов, связанных с ресвератролом, на экспрессию генов VEGF, hTERT и c-Myc при концентрациях в низком наномолярном диапазоне (26402726).

Другое (23146760) — что даже 20 μM в плазме крови ресвератрола увеличивает экспрессию маркера эпителиального фенотипа E-cadherin. В совокупности наши результаты дают новые доказательства того, что ресвератрол подавляет инвазию рака легких и метастазы in vitro путем ингибирования индуцированного TGF-β1 EMT.

Пожалуй ресвератрол это самое приятное из лекарств, которые я рекомендую использовать в профилактике рака. К сожалению по финансовым причинам хорошее дорогое вино пить не получается регулярно, а в недорогих винах часто может быть фальсификат от которого нет пользы, а возможно еще и наоборот вредит здоровью. Я предпочитаю получать его из темного изюма (опять таки не перекрашенного, как это тоже бывает (легко проверить растерев его пальцами).

Из плюсов изюма — это цена и доступность купить его во многих местах (супермаркетах, базарах). И как видите, по исследованиям ресвератрол не стоит принимать большими дозами (неэффективно), а лучше по жменьке добавлять в рацион, но каждый день (длительный курс приема). Цена 1кг изюма около 4$, а цена ресвератрола в Бадах и таблетках от 30$ — для меня с учетом биодоступности и усваиваемости выбор очевиден. Как всегда, где покупать ресвератрол в аптеке или на рынке — выбор за вами, т. к. наш герой имеет жирорастворимую формулу, я его предпочитаю есть с жирным творогом — и вкусно и полезно).

Пы. Сы. не увлекайтесь вином.

Видео в тему:

Ресвератрол продлевает жизнь

Французский парадокс — это диетическая аномалия, которая сосредоточила внимание на средиземноморской диете. Эпидемиологические исследования показали, что эта диета, богатая флавоноидными продуктами (овощи Allium и Brassica и красное вино), коррелировала с увеличением продолжительности жизни и снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний, наблюдаемых в этих группах населения.

Ресвератрол может вызывать экспрессию нескольких генов долголетия, включая Sirt1, Sirt3, Sirt4, FoxO1, Foxo3a и PBEF, и предотвращать снижение сердечно-сосудистой функции, связанное со старением, включая уровень холестерина и воспалительный ответ, но он не может повлиять на фактическую выживаемость или жизнь мышей (21400036). Средняя и максимальная продолжительность жизни годовой рыбы Nothobranchius guentheri , обработанной ресвератролом, были увеличены на 17,34% и 17,66% соответственно по сравнению с рыбой в контрольной группе. Эти результаты показали, что ресвератрол уменьшает окислительный стресс и увеличивает продолжительность жизни у короткоживущей рыбы (25569124). На модели мышей (наиболее близкий к модели человека) результаты оказались отрицательными, сейчас ведутся исследования на модели обезьяны со средней продолжительностью жизни в 27 лет ( эксперимент еще идет).

Остеоартрит

1. Остеоартрит (ОА) является хроническим суставным заболеванием, характеризующимся деградацией хряща и образованием остеофитов.
2. Эти (27187448) результаты увеличивают наше понимание противовоспалительных действий ресвератрола и открывают новые потенциальные подходы для профилактики и лечения остеоартрита.
3. Ресвератрол, природный антиоксидант, помогает при остеоартритной боли (27484345).
4. Ресвератрол может быть терапевтическим агентом для ОА (27484345).

Сердечно-сосудистая система

• RES проявляет защитные эффекты ресвератрола улучшают сердечно-сосудистую функцию на модели крыс с диабетом (29434758).
• Защищает от ожирения, диабета типа 2 и преждевременной смерти (26103448).
• Добавление аллопатического лечения ресвератролом оказало положительное влияние на все контролируемые параметры, которые являются основными факторами риска развития инсульта (29743980).
• Кроме того, он улучшил баланс матриксной металлопротеиназы-9 (ММР-9) и ее эндогенного ингибитора, TIMP-1. Таким образом, RES ослабляет ишемию головного мозга, поддерживая целостность BBB посредством регуляции MMP-9 и TIMP-1 (45) (25330860)
• Это исследование продемонстрировало, что ресвератрол, полифенольный антиоксидант, может преодолевать гематоэнцефалический барьер и оказывать защитное действие против церебральной ишемической травмы (16395277).

Курильщикам

• Ресвератрол и куркумин синергетический индуцируют апоптоз в эпителиальных клетках трансформированного сигарет сигаретного дыма через опосредованное p21 (Waf1 / Cip1) ингибирование передачи сигналов Hh-Gli(26212257);
• помогает убивать клетки пораженные сигаретным дымом в эпителии легких (24467951);
• бросайте курить!

Ресвератрол и офтальмологические заболевания

Окислительный стресс и воспаление играют важную роль в возникновении и развитии возрастных заболеваний глаз (глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия и дегенерация желтого пятна), которые приводят к прогрессирующей потере зрения и слепоте. Проведенные к настоящему времени экспериментальные исследования in vitro и in vivo (на животных моделях) предоставили доказательства биологического действия ресвератрола на многочисленные пути, включая окислительный стресс, воспаление, митохондриальную дисфункцию, апоптоз, про-выживание или ангиогенез, которые участвуют в патогенезе этих заболеваний, возрастные глазные расстройства (27058553).

Хочу отметить еще одно исследование (21850372). Результаты показывают, что введение ресвератрола на ранней или поздней стадии гепатокарциногенеза одинаково эффективно и включает активацию апоптоза.

Ресвератрол изменяет активность сперматогональных стволовых клеток (SSCs) и уменьшают потерю SSC для восстановления сперматогенеза. (27806317).